Améliorez votre sommeil : conférence bien-être avec Anaïs Picar Montagnard

La commune de Pont-Sainte-Marie accueille Anaïs Picar Montagnard, naturopathe et coach en réflexologie et relaxation, pour une conférence dédiée au sommeil.

Au cours de cette rencontre, Anaïs Picar Montagnard partagera ses connaissances et conseils pour améliorer la qualité du sommeil, aborder les troubles nocturnes, et explorer les techniques naturelles de relaxation et de gestion du stress.
La conférence s'adresse à tous ceux qui souhaitent mieux comprendre les mécanismes du sommeil et découvrir des solutions pratiques pour retrouver des nuits paisibles.

Cet événement est ouvert à tous, et sera l’occasion de découvrir les bienfaits de la naturopathie et de la réflexologie pour le bien-être quotidien.

Entrée libre et gratuite. Venez nombreux !