Esperienza Yoga & Aroma

Cours de YOGA (adultes, séniors, enfants)
Voyage Sonore et Olfactif
Ateliers à thème 1h-1journée : entreprise (team Building), EVJF, petits groupes en lien avec les huiles essentielles, les vibrations sonores, Yoga, thés et plantes aromatiques.

Bonjour, je suis Caroline, Aromatologue et Professeure de YOGA (adultes, séniors ou enfants)

Je propose des séances de YOGA en individuel, petit groupes et entreprise : chaque séance est une expérience unique où se mêle des exercices posturaux et respiratoires pour lesquels je propose différentes options et alternatives en fonction de vos contraintes (corporelles et/ou respiratoires). Elle se clôture par un temps de détente en présence d’instruments (tels que les bols tibétains/carillons) dont les vibrations sonores sont particulièrement apaisantes et propices à une relaxation profonde. Ainsi que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé en YOGA, avec ou sans contraintes physiques, je propose des séances accessibles et adaptées à tous.

Je propose également des ateliers de 1h à 1 journée :
- en entreprise dans le cadre de team building,
- Séances "Yoga&Spa" en partenariat avec le Spa Nuxe Troyes au sein du Spa,
- Atelier création de produits à base d'huiles essentielles au sein du Spa Nuxe Troyes
- dans un cadre personnel : entre amis, pour un EVJF, ..
- et ateliers Yoga Sons et Huiles essentielles/plantes à St Léger près Troyes.

Mes compétences pluridisciplinaires me permettent d’allier :
- les odeurs via les huiles essentielles,
- les vibrations sonores par le biais d’instruments intuitifs tels que les gongs, carillons, bols, …
- la respiration et le travail postural grâce au Yoga,
- l’utilisation des plantes aromatiques et du thé (j’ai été 20 ans Responsable Recherche et Développement dans ce domaine)
Ceci me permet donc de vous proposer des animations sur des thématiques très variées telles que la gestion des émotions, l’élaboration de baume à visée respiratoire ou bien un Voyage et olfactif, ... à moduler selon vos attentes.

Langues parlées

• Anglais