Inspire la vie

Priscilla LANIER, professeur de yoga diplômée et coach spécialisée en intelligence émotionnelle et intuitive, vous partage des clés de compréhension de soi pour aider le corps et l’esprit à vivre en harmonie.

Ralentir, prendre soin de ressentir et apprendre à écouter son corps. Vivre davantage dans l’instant présent. Le yoga est une merveilleuse voie pour maintenir sa santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Une voie d’équilibre pour vivre plus en conscience avec soi-même et les autres.

INSPIRE LA VIE vous propose des cours de yoga et des évènements Bien-être sur le département de l’Aube (10) tout au long de l’année.

Styles de Yoga :
> Yoga dynamique : Vinyasa, yoga Flow Yin et Yang
> Yoga doux : Flow doux, Flow intuitif, Yoga Nidra, Méditation.

YOGA EN COURS COLLECTIF OU INDIVIDUEL :

- Cours de yoga réguliers en collectif proposés de septembre à juillet à Creney-près-Troyes, Saint-Parres-aux-Tertres, Mesnil Saint-Père. Ils sont adaptés à différents publics et niveaux (adultes et séniors)*

- Cours de yoga particuliers : Yoga et méditation à domicile sur le département de l’Aube, au pôle bien-être de Creney-près-Troyes. Les accompagnements individuels sont créés sur mesure en présentiel ou à distance (visio).

- Accompagnements individuels pour enfants et adultes hypersensibles : Coaching Yoga, Coaching en intelligence émotionnelle.
*Le planning des cours est disponible sur le site internet www.inspirelavie.fr

YOGA EN PLEIN AIR (Pratiquer le Yoga dans un écrin de Nature)

Dès les beaux jours, je propose des ateliers yoga en extérieur autour du lac de la Forêt d’Orient. Vous pourrez notamment me retrouver tous les étés au parc Grimpobranches à Lusigny-sur-Barse, les dimanches matins, pour un atelier yoga suivi d’un petit-déjeuner. Ou bien découvrir un cours SUNRISE YOGA pour profiter des premiers rayons du soleil au bord de la plage (autour du lac de la Forêt d’Orient).
Des évènements à thème sont programmés au cours de l’année : ateliers et stages de Yoga sur Troyes, agglomération troyenne et sur le secteur des lacs de la Forêt d’Orient. Vous trouverez les dates et programmes des évènements sur mes réseaux sociaux (Facebook : @Inspire / Instagram : @priscilla.inspirelavie) ou sur le site www.inspirelavie.fr

YOGA EN ENTREPRISE

Inspire la vie propose des séances de Yoga qui s’adaptent au lieu et aux capacités du public : du yoga sur tapis ou yoga sur chaise, des séances de relaxation ou de méditation.
J’interviens également pour des évènements ponctuels : atelier Bien-être au travail dans le cadre des activités œuvrant pour la Qualité de Vie au Travail (QVT) ou dans le cadre de séminaire d’entreprise. Prestation sur devis selon vos besoins et attentes.
Pour tous renseignements : me contacter par mail ou par téléphone.